Ziua 5: 60 de zile de mancat cu paiul


IMG_1449Prima zi de sorbit cu extra iz social: 3 petreceri diferite, fiecare cu specific diferit, de la 10 dimineata pana la 3 noaptea, cu 8 sticlute carate-n bocceluta si 4 fresh-uri comandate pe loc (sa nu se supere omu’ ca nu consum nimic la asa zi mare….)

Chiar ma gandeam ca sunt buna de invitat acum la toate evenimentele mondene: nu mananc, nu beau – nu fac paguba, adicatelea.

Pentru ca ma asteptam la o zi grea, frustranta, m-am hotarat sa fac o zi pink-ish, cu juice-uri preponderent dulci, rodie-ananas-citrice. O trec la capitolul “asa nu”, dar m-a ajutat enorm sa ma simt bine – una peste alta, nu cred c-am avut nici macar vreo umbra de pofte uitandu-ma la platouri.

Simt ca am ajuns iar cu nivelul de energie unde trebuie, am alergat dupa copii la cele 2 petreceri de copii, iar seara am dantuit la concertul Cargo ca in vremurile bune.

Hai sa va dau si o reteta buna foc pentru alcalinizare si eliminarea toxinelor:

  • 1 grapefruit
  • 1/2 ananas mare
  • 1 lime
  • 1lingurita ghimbir
  • 10 ml suc iarba de grau (sau o lingurita praf, daca n-aveti iarba si juicer corespunzator)
  • piper cayenne, dupa gust si nivelul de masochism

Ananasul contine enzima bromelaina, care este un pansament gastric desavarsit, actioneaza ca un diuretic, combate alergiile, artrita, inflamatiile si hemoroizii.

Iarba de grau ar merita un post separat, dar poate altadata.

Contine peste 70 de minerale si vitamine, enzime vii, amino acizi, antioxidanti, si este peste 85% proteina de calitate.

Peste 70% clorofila, este un alcalinizator exceptional, fiind cea mai buna metoda de a elimina toxinele si a mentine corpul la un pH optim.

Cred ca de maine ies la alergat, gata, back to the normal.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s