Bombonele cu ovaz, goji si ghimbir, pentru copiii cuminti


bomboneleSuntem intr-o etapa in care experimentam bombonele si ciocolatele raw de toate felurile si pare ca ne place atat de mult ca vrem s-o ridicam la rang de arta.

O facem si pentru ca avem acasa fiecare o droaie de copii tot timpul flamanzi de ceva dulce, gata oricand sa devoreze orice le dai in mana.

Bombonele cu ovaz, goji si ghimbir

Se fac foarte rapid, sunt bune raw si pe placul copiiilor (cel putin ai nostri):

ulei cocos – 50 g

curmale – 40 g

smochine – 40 g

goji rasnit – 20 g

faina de ovaz (ovaz rasnit la rasnita de cafea sau Thermomix) – 200 g

Se face o pasta din primele 4, se adauga faina de ovaz, apoi 50 ml lichid (apa in care ati pus un pic de  suc de ghimbir (aici e dupa preferinta, in functie de “toleranta” la ghimbir a copilului, puteti pune doar un strop sau mai mult).

Se amesteca “coca”, se formeaza bilute de 15-20g, se tavalesc prin fulgi de cocos. Mie imi plac si mai mult date printr-un ganache de ciocolata:

– 50 g de ulei de cocos lichid

– 30 g cacao

– 40 g sirop de agave

Daca le mai infigeti si cate-un bat inainte de a le da 10 minutele la frigider pentru a se inchega bine, aveti niste acadele veritabile pentru copii.

Tin la frigider o saptamana fara probleme.

Si se fac in fix 10 minute.

Le gasiti si la Rawmazing in oferta permanenta.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s